탈모예방1 1000만 탈모인 시대, 모발을 살리는 단백질 식품 TOP 5 모발을 지키는 단백질 식품, 지금 식탁에서 시작하자대한민국은 지금,탈모 공화국이라 불릴 만큼머리카락에 대한 고민이깊어지고 있습니다. 건강보험심사평가원에 따르면국내 탈모 인구는 약 1,000만 명.국민 5명 중 1명이탈모로 스트레스를 받고 있다는 뜻입니다. 게다가 이는 중년 남성만의 문제가 아닌,20~30대 젊은층과여성 탈모까지 포함한 숫자입니다. 이러한 상황에서가장 중요하면서도간과되는 것이 있습니다. 바로 단백질 섭취입니다.머리카락은 단백질로이루어져 있기 때문에,우리가 어떤 단백질을 어떻게 먹느냐가모발 건강을 좌우하는결정적 변수가 됩니다. 이번 글에서는탈모의 원인과 단백질의 관계,그리고 모발을 지키는 데꼭 필요한 단백질 식품 TOP 5를자세히 설명하겠습니다. 1. 머리카락은 ‘단백질’이다우리 머리카락의 .. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
